随着广大女性同志对保护生育能力的进一步重视，越来越多的人选择了长效、可逆、靠谱的避孕方式：宫内节育器。

上、取环有关的注意事项，你了解多少呢?

一、上环的最佳时间及注意事项

1.上环的最佳时间是在月经干净后3-7天内(上环前禁止性生活、阴道冲洗及上药);

2.上环后休息2天，一周内禁止重体力活动，以防止节育环下移、脱落或阴道流血增多;

3.上环后二周内禁止性生活及盆浴，以防出血和感染。上环后的适应期及适应情况因人而异，如出现持续、多量阴道流血或者难以忍受的腰酸、腹痛应及时来院;

4.分别于上环后第一个月第三个月月经净后一周内来院复查B超，此后每年常规妇科检查，随访节育环位置。

二、取环的最佳时间及注意事项

1.取环的最佳时间是在月经干净后3-5天内，或者绝经后半年到一年。

2.取环前3天、后2周内禁止性生活及盆浴，以防出血和感染。

3.取环后有血性白带或少许出血，1-2天后会自然消失，如出血多、时间长、下腹痛等应及时诊治。

注意事项

(1)宫内节育器取出后为使子宫内膜有修复时间，应先采用其他方法避孕1-3个月后再怀孕为好。

取出后，抗生育作用随之消失，子宫内膜恢复常态，不会影响胎儿发育。

(2)放入的节育环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。

不同节育环使用年限是不同的：一般金属环(圆环、宫形环)可存放15-20年，硅橡胶的环可存放5-10年，无支架宫内节育器(吉妮、吉娜)可存放10年，带铜T型环可存放10年，曼月乐(左炔诺孕酮宫内节育系统)可存放5年。